Książka UniKAT

Description

O książce

Poczujesz tu siebie: tę, która dawała więcej, niż miała; tę, która czekała na czyjeś „jesteś”, żeby uwierzyć we własne; tę, która kurczyła głos, by nie być „za bardzo” — i bolało ją, że była mniej niż sobą. Ale znajdziesz też coś nowego: spokojną odwagę, która nie potrzebuje pancerza, umiejętność stawiania granic bez winy, zgodę na „nie” i czułe „tak” dla siebie. To książka o stylach przywiązania napisana prostym językiem o trudnych sprawach — nie po to, by dać receptę w trzech krokach, lecz by podać mapę i latarkę: nazwy, których brakowało, słownik emocji, który koi, oraz narzędzia, które działają w prawdziwych rozmowach, przy kuchennym stole i w pracy. Jeśli kiedykolwiek kochałaś w ciszy albo czułaś się „prawie wystarczająca”, nauczysz się mówić własnym głosem, wybierać siebie najpierw, a potem mądrzej wybierać ludzi. W środku czekają krótkie ćwiczenia i pytania, mikroscenariusze: jak poprosić, odmówić, wycofać zgodę, naprawić lub zakończyć z godnością. Krok po kroku przejdziesz od uspokojenia (rozumienia i nazywania) przez wzmocnienie (granice i wybory) do prowadzenia (konkret w działaniu). To nie sprint do „idealnej wersji Ciebie”, tylko powrót do tej, która już jest — potrzebowała jedynie przestrzeni, by wybrzmieć. Zamykasz więc drzwi nie z żalu, lecz z szacunkiem do siebie, zostawiasz po drugiej stronie to, co nie dorosło do Twojej miłości, otwierasz okno i oddychasz pełnią. Nie potrzebujesz pozwolenia, by przestać się domyślać; potrzebujesz decyzji, by stanąć po własnej stronie. Ta książka podaje Ci rękę. Resztę zrobisz Ty — łagodnie, odważnie, do końca.

O autorce

Marta Schneider — kobieta, która nie tylko słucha historii, ale pomaga je pisać od nowa. Na co dzień pracuje z ludźmi, ich emocjami, pytaniami i nadzieją; nie sprzedaje gotowych recept, tylko tworzy przestrzeń na zatrzymanie, oddech i zrozumienie. Certyfikowana trenerka kompetencji miękkich, ekspertka przywództwa i zarządzania — w ostatnich pięciu latach poprowadziła ponad 1000 godzin szkoleń, z czego 250 poświęciła rozwojowi przywództwa, budowaniu zespołów i doskonaleniu umiejętności menedżerskich. Przez pięć lat zarządzała zespołami projektowymi i doradzała właścicielom firm, jak usprawniać procesy, podnosić efektywność operacyjną i tworzyć kulturę zaangażowania — dlatego na sali szkoleniowej łączy narzędzia z praktyką „spod skóry” biznesu.

Zaczynała z notatnikiem w dłoni jako asystentka trenera w KORYCKI & GRACZYK CONSULTING GROUP sp. z o.o. — z lekkim stresem w brzuchu i wielką ciekawością. Przygotowywała materiały, moderowała czaty, obserwowała dynamikę grupy i uczyła się reagować na „niewypowiedziane” potrzeby uczestników. Tam zobaczyła, że najważniejsze dzieje się pomiędzy slajdami — w emocjach, pytaniach, spojrzeniach. Ta lekcja ugruntowała jej przekonanie, że praca z ludźmi to nie tylko zawód, ale misja.

Dziś stoi po drugiej stronie — jako trenerka kompetencji miękkich i cyfrowych (marketing). Prowadzi szkolenia dla różnorodnych grup: osób, które dopiero szukają swojej drogi i potrzebują odwagi do pierwszego kroku, oraz menedżerów uczących się prowadzić zespoły w świecie zmian i technologii. Zamiast „taśmy” serwuje uważność: słuchanie, dopasowanie, ćwiczenia szyte na miarę. W centrum stawia kompetencje, które decydują o skuteczności strategii i relacji: komunikację, empatię, feedback i samoświadomość. To one sprawiają, że pomysł „zaskakuje”, a zespół chce za nim pójść.

Doświadczenia z setek godzin pracy i rozmów stały się fundamentem tej książki. Wniosły do niej praktyczne narzędzia i odwagę mówienia o emocjach, granicach i sensie pracy. Dzięki ludziom, z którymi współpracowała, powstała treść, która łączy miękkie z cyfrowym, strategię z człowiekiem, a wynik z wartościami. Ta droga nauczyła ją jednego: rozwój zaczyna się tam, gdzie spotykają się ciekawość, szacunek i działanie.

Jej debiut, „Za kulisami uczuć”, wyrósł z trzymiesięcznej obecności w teatrze — codzienności prób, szeptu kulis i rytmu premier. Z bliska zobaczyła blaski i cienie miejsca, które bywa idealnym tłem dla „situationship”: intensywne, piękne i chwilami bezlitosne. Z tego doświadczenia narodził się tomik poezji — krótki, ale pisany od serca. Dziś Marta widzi w nim podwaliny obecnej książki: dojrzalszej, solidniejszej, a wciąż wiernej temu pierwszemu szeptowi zza kulis.

Absolwentka socjologii (specjalność: praca socjalna) Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, wyróżniona stypendium rektora za najwyższą średnią. Łączy perspektywy socjologii, psychologii rozwoju i zarządzania konfliktem, przekładając teorię na mierzalne rezultaty. W „UniKAT-cie” — książce o stylach przywiązania — prowadzi czytelnika jak przewodniczka po mapie relacji: pokazuje, gdzie mosty są mocne, gdzie wymagają wzmocnienia, a gdzie potrzebny jest nowy brzeg. Jej credo jest proste: wiedza ma leczyć, język ma wspierać, a narzędzia mają pomagać wrócić do siebie i do ludzi.

Dane techniczne:

• Autor: Marta Schneider
• Objętość: 237 stron
• Oprawa: twarda szyta
• ISBN 978-83-8431-182-0
• Książka została utworzona przy pomocy AI.
• Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
• Dostawa realizowana jest maksymalnie do siedmiu dni roboczych.
• Ważne! Ten produkt nie ma możliwej darmowej dostawy ani odbioru osobistego!